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ZUMBA☆

4月から夜のスタジオプログラムに登場しました

「ZUMBA」
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毎回たくさんの参加者様で、スタジオ内は大盛り上がり!

今日は雨の影響か、人数少な目でしたが、

たっぷり動き
たっぷり汗をながし
たっぷり笑って

皆さんで盛り上げていただきました(●^o^●)
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担当は「山口」です。
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ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された、ダンスフィットネス。
初めての方も楽しく参加できるレッスンです♪
たくさんの方の、笑顔が見られる最高の時間(^-^)
いつもありがとうございます★


ZUMBAは
毎週木曜日
19:45~
第1スタジオにて
好評開催中!

皆様のご参加、お待ちしております。

by suimu-ayabe | 2016-04-28 21:10

ファイトクラブ!!

4月からのスタジオ新レッスンの「ファイトクラブ」大好評です!

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キックやパンチの動作を行いながら、全身をしっかりと動かすことができるクラスです☆



こちらが、担当の「上総」です。
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元気だけが私の取柄ですので、今日も元気にレッスンしていました。
皆様もストレス発散にいかがでしょうか?
かっこいい格闘技の動きでボディメイクしていきましょう!


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「ファイトクラブ」は
毎週火曜日
13:00~13:30
第2スタジオにて、大好評開催中!


皆様のご来館、おまちしております。

by suimu-ayabe | 2016-04-26 21:17

☆ベビーフェスティバル☆

☆☆ベビーフェスティバルのお知らせ☆☆


平成28年5月3日(火・祝)
あやべ健康プラザにて
ベビーフェスティバルを開催いたします(*´▽`*)



詳細は以下のとおりです。

■内容
 親子でベビーマッサージ&ヨガとベビースイミングを行います。
 対象年齢は生後6か月~2歳ですが、ご兄弟がいらっしゃる場合は付き添いの方
 同伴で参加可能です。
 ママがマッサージ&ヨガに参加、パパがスイミングに参加、と、役割分担して
 いただくのもOK♪

■開催日・時間
 平成28年5月3日(火・祝)
 10:00~12:00(9:30~受付開始)

■タイムテーブル(予定)       
        9:30       第2スタジオにて受付開始
        10:00~10:15  出席確認・オリエンテーション      
        10:15~11:00  ベビーマッサージ&ヨガ(45分間)
        11:00~11:20  休憩・更衣
        11:20~11:50  ベビースイミング(30分間)
        12:00       解散 

■会場・住所
 あやべ健康プラザ
 〒623-0011
 京都府綾部市青野町西馬場下27-2

■入場料
 1家族500円(税込)

■駐車場
有・無料

■問い合わせ先
 あやべ健康プラザ

■問い合わせ先℡番号
0773-40-1788

参加希望の方はお申し込みをお願いします!
申し込み方法は、お電話でも、ご来館でもどちらでもOK!



たくさんのご参加をおまちしております(^-^)

by suimu-ayabe | 2016-04-18 14:15

春★ベビースイミング

こんにちは、ベビースイミング担当ゆみコーチです。

4月に入り暖かい日も少しづつふえてきました。
今週火曜日もほんのり暖かく、スイミング日和でした(*´▽`*)

進級やお引っ越しでさみしくなっていたベビースイミングでしたが、
4月から新しいお友達も加わり、とてもうれしゆみコーチです(^-^)

新しいお友達は1歳の男の子です♪
暖かい日差しが入るこの場所がお気に入り。

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お母さんと一緒にスイミングをたのしんでくれました(*^^*)
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ちょっとびっくりして、涙がでる時もあったけど、最後まで頑張ったね。
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ベビースイミング先輩の女の子は、つかまり立ち&つたい歩きができるようになり、ニコニコ!(^^)!
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成長とともに、できることも増えてきて、スイミングがもっと楽しくなりますね♪


あやべ健康プラザでは、ベビースイミングの体験会を行っています。
毎週火曜日11:00から開催です。

赤ちゃんの時期から、水に慣れさせることは、心身の発達にとても良い影響があるといわれています。パパやママとのスキンシップにも最適です!

お友達と一緒に体験参加もOK(#^^#)

是非、遊びにきてください♪

by suimu-ayabe | 2016-04-14 10:51