第25回但馬年代別水泳競技大会結果

選手コース、西田班。
初めての水泳大会!!
みんな力いっぱい頑張りました(*^-^*)

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区分ごとのタイム1位の選手には金メダルが贈呈されました☆彡
以下、各種目各区分1位の選手と、その記録です。

■25M自由形
 桝井萌愛(区分・2年生以下)  32”63
■25M背泳ぎ
 桝井萌愛(区分・2年生以下)  34”26
■50M自由形
 最上陽葉(区分・2年生以下)  52”11
 森下美波(区分・小学3.4年生) 40”25
 山下奈々(区分・小学5.6年生) 41”44
■50M平泳ぎ
 森下美波(区分・小学3.4年生) 53”74
■50M背泳ぎ
 谷口春翔(区分・2年生以下)  1’14”99
 四方遼華(区分・小学3.4年生) 51”72 
■50Mバタフライ
 最上陽葉(区分・2年生以下)  52”87


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綾部SS、9個のメダルを獲得しました★
みんなよくがんばりました(*'▽')
次の大会に向けて、また練習がんばろう!







# by suimu-ayabe | 2018-03-04 14:12

但馬年代別水泳競技大会

今日は、但馬年代別水泳競技大会です。
新たに選手コースに加わった12名が、頑張っています(^○^)
結果は後ほどUPします★
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# by suimu-ayabe | 2018-03-04 11:14

クリスマス★スタジオ特別プログラム。

今日はクリスマスイベント!
スタジオ特別プログラムでした╰(*´︶`*)╯

今年も沢山のご参加ありがとうございました。
皆様のおかげで、楽しい時間がすごせましたこと、心より感謝いたします。

ZUMBA®︎、DISCOWORDLでは、サンタさんや、となかいさん、クリスマス仕様のウエアで参加し、盛り上げていただき、ありがとうございました^_−☆

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楽しい時間はあっという間でしたね。

本当にありがとうございました ヾ(๑╹◡╹)ノ"







# by suimu-ayabe | 2017-12-23 19:04

12/23はクリスマスイベント!スタジオレッスン特プロです。


明日、12/23は、スタジオレッスンがクリスマスイベントとして特別プログラムになります
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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寒い時期なので、体調管理と共に、水分補給もしっかりと行い、
みんなで楽しく盛り上がりましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

皆様のご来館、心よりお待ちしています。



# by suimu-ayabe | 2017-12-22 19:32

スタジオレッスンのクリスマスイベント詳細

12/23(土)に開催します、クリスマスイベントのレッスン紹介をします♪


★ひめトレ★  10:30~11:00
骨盤の底から腹腔を支える骨盤底筋群にアプローチし、姿勢改善・体幹の安定を目指します。
『ひめトレ』の上にからだをのせ、呼吸や上肢の動きを同時に行うことで、骨盤底筋群が刺激されます。
骨盤底筋群が刺激されると、その周りにある、筋群の機能を効果的に引き出すこととなるでしょう。
嬉しいことに、レッスン後には、ウエストサイズに変化が出る場合もあります。(#^^#)



★ZUMBA®★  11:15~12:00
ラテンをはじめとした、世界中の音楽を取り入れて創造された、ダイナミックで面白くて、効果的なフィットネスエクササイズです。初めての方でも楽しめるように、動きも工夫しています。聞き覚えのある音楽も登場するかも!(^^)!
音楽に身を任せて、心身共にリフレッシュ!楽しく盛り上がりましょう(*'▽')


★DISCO WORLD★  12:30~13:30
70年代・80年代のDISCOサウンドにあわせて、楽しく行うダンスエクササイズです。歌を口ずさみながらもOK!全身で音楽を感じ踊り明かしましょう(*´ω`*)。
今回はXmas限定の、西村・大槻・坂上のトリプル美女バージョンでお届けします。楽しく盛り上がりましょう(*'▽')


★ヨガ★  13:45~14:45
呼吸法に元づいて心身のバランスを保ちます。初心者の方でも気軽に参加できます。


皆様のご来館、心よりお待ちしています(^O^)/

# by suimu-ayabe | 2017-12-16 15:04

★12月★

今年もあと1か月をきりましたね。

あっという間の一年でしたが、皆さま今年やり残したことはありませんか?
ダイエットや健康維持、いろいろな目標を掲げた1年ももう少しでおわります。

寒くなると、体を動かすのが億劫になりますが、健康プラザで体を動かしてスッキリと(^^♪
健康で1年を締めくくれるといいですね(*´▽`*)

クリスマスツリーもやっと点灯しました✨✨
キラキラできれいですよ(#^^#)

見に来てくださいね♪

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# by suimu-ayabe | 2017-12-04 19:32

ハロウィンでした★

昨日はハロウィンの仮装でスタジオレッスン盛り上げていただきました♫
みなさん楽しそうヾ(@⌒ー⌒@)ノ
ありがとうございました(^∇^)
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# by suimu-ayabe | 2017-11-01 23:19

みんなでベビースイミング♪


今日も沢山の子供たちで賑わっているプールです(#^^#)
土曜日のベビースイミングはお父さんもお母さんもお兄ちゃんもお姉ちゃんもみんなで一緒プールを楽しむことができます(*'▽')
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平日に比べるとお父さんの参加多いです♪
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お父さんとのスキンシップもお水の中ならたくさんできますね!(^^)!


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水鉄砲でばーーーーーーーーーん(+_+)
とってもたのしそうです♪


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めっちゃいい笑顔いただきました★



あやべ健康プラザでは土曜日13:00~13:45でベビースイミングを開催しています。
コーチはつきませんが、ご家族で一緒にプールに入ることができます。
あったかいプールで家族だんらんしてみませんか?

今日もご参加ありがとうございました(*^-^*)













# by suimu-ayabe | 2017-10-14 16:59

ベビースイミング★

朝晩はだいぶ涼しくなりましたが、まだまだ夏の暑さが残る日中は、やっぱりスイミング(^^♪
今日も元気にベビースイミング開催しました!(^^)!
お母さんと一緒に体操。嬉しくてにこにこしますね♪
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ハイハイが上手になり、行きたいところへどんどん進めるようになったね♪
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泣いたり笑ったり今日もたくさんのかわいいお顔いただきました(#^.^#)
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今日、初めてプールに来てくれたベビーちゃんも、ニコニコでスイミングできました(/・ω・)/
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かにさんでおさんぽも、ばっちり(・∀・)イイネ!!
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バイバイもできるよ♪
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みんな本当にプールが大好きです(#^^#)
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あやべ健康プラザでは、ベビースイミングの新規ご入会を受付再開いたしました!
子供たちの体力作りに!お母さんお父さんのシェイプアップに!ストレス発散に!
ベビースイミングを初めてみませんか?

体験レッスンも受け付けています!

詳細は、お電話にてお問い合わせください(*^-^*)








# by suimu-ayabe | 2017-09-27 14:02

ベビースイミング

今日もお外は暑くて、プールのお水が気持ちいいです(*´▽`*)
ベビーちゃん達も気持ちよさそうにスイミング楽しんでいます♪
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お外は暑いけど、プールは涼しくて気持ちいいですね♪
たくさん泳いで元気な体を作ろうね(●^o^●)




# by suimu-ayabe | 2017-07-01 14:13