親子体操でウェーブストレッチリング体験!


今日は、志賀郷なかよしひろばさんに、親子体操に行きました。
ウェーブストレッチリングを使い、エアロビクス・ストレッチを体験していただきました。
小さなお子様もリングを持って、上手に踊られていました(^^♪
健康プラザでは、12月から、火曜日の「リングエクササイズ」を時間拡大で、20分から30分に延長し、行います。
全身が気持ちよくほぐれていく感覚を、是非!体感してみてください(*^_^*)
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by suimu-ayabe | 2013-11-28 13:27