あやべ健康プラザ13周年記念イベント開催

おかげさまで、あやべ健康プラザは、11/1をもって、13周年を迎える事が出来ました。
そこで、記念イベントとして、スタジオの特プロを開催しました。
どのレッスンもたくさんの方に参加していただきました✨
イベントの様子を、公開します^o^

「ひめトレ」担当:山口
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当施設初のひめトレでした。ひめトレポールを使って行うレッスンで、皆さん真剣な眼差しでレッスンを受けてくださいました。
背中がシャキッと!最後は笑顔で集合していただけました(^-^)
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「ファンクショナルトーニング」担当:野崎
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ウォーミングアップですでに疲労…(^_^;)?てぐらい、コアを意識して動きました。
体幹の安定は基本ですね。
色々な動きを加えてしっかり全身運動が出来ました✨
さすが野崎トレーナー!
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「ボディーメンテナンス」担当:長崎
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セルフマッサージなどで、身体の調整。
ゆったりとした雰囲気の中行いました。
脳トレも取り入れていただきました。

「DISCO WORLD」(昼の部) 担当:西村、大槻、坂上
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ディスコサウンドに合わせて、ノリノリの60分♪
キラキラ3人組で盛り上げていただきました✨
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本当にたくさんのご参加、ありがとうございます✨
次のイベントは、Xmasあたりかな…( ^ω^ )

これからも
あやべ健康プラザをよろしくお願いします(^∇^)

by suimu-ayabe | 2016-11-02 13:08