水夢のスタッフ日記

12/24 クリスマスイブ特別レッスン

今日、あやべ健康プラザでは、「クリスマスイブ特別レッスン」
を開催しました♪

沢山のご参加ありがとうございました★
素敵な笑顔とパワーを、たっくさんいただきました★
こんなに沢山の可愛いサンタクロースさん集まっていただきました(^-^)



では、少しですが、様子をご覧ください（＾∇＾）

◆ひめトレ(担当：山口)
骨盤底筋群にアプローチ！
ウエストダウンに成功した方も多数あり！
姿勢もピシャっと良くなりました(*^^*)



ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ


◆DISCO WORLD(担当：西村、大槻、坂上)
今回もDISCOサウンドで大盛り上がり♪


ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ


◆ファンクショナルトレーニング(担当：野崎)
短時間でもしっかりと！
ストレッチから、ジャンプトレーニングまで！
二足歩行のトナカイさんめっちゃスキップうまかったです♪


ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ


今日はスタッフもしっかりと変装（≧∇≦）


みなさん楽しんでいただけたでしょうか？
撮影に快くご協力いただきました皆様、本当にありがとうございましたm(__)m


merryChristmas
･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

12/24 ★クリスマスイブ特プロ★

こんにちは(*^^*)
スタジオレッスンの紹介です。

明日、12/24は、クリスマスイブ特別レッスンを開催いたします♪
内容は

11:00〜11:30 ひめトレ(担当:山口)
11:50〜12:50 DISCO WORLD(担当:大槻、西村、坂上)
13:00〜13:30 ファンクショナルトレーニング(担当:野崎)
13:45〜14:30 ヨガ(担当:山下)


で行います♪

クリスマスカラーで盛り上がりましょうね（＾∇＾）

サンタやトナカイも現れるかも(^-^)/
お楽しみに♪