水夢のスタッフ日記

ベビースイミング♪

こんにちわ

ベビースイミングコーチの

ゆみコーチです

今日は3月組最後のベビースイミングでした

来週からは幼児クラスでお母さんお父さんと離れてコーチと一緒にスイミングになるお子様は今日で最後

いっぱい楽しんでいただけたでしょうか？

たくさんのsmileありがとうございました

遠くから通ってくれてありがとう

すべり台一人で上手にできたね

来週からは幼児クラス♪いっぱい楽しもうね

ペン持ってお絵かき大好き

ピース できるようになったね

ベビースイミング始めたころはねんねだったのに

今じゃ一人で歩けちゃう

来週からは幼児クラス！お兄ちゃんと一緒にがんばろー

水着が変わるとお兄さんぽくなるね

おしゃれな水着です

今日はよもぎをにぎりしめて登場！いつも楽しませてくれてありがとう

もうすぐ2歳

なかなかみんなの視線が揃わないけど

それもまた良い感じです

よね・・・

あやべ健康プラザのベビースイミングはめっちゃ楽しいです

体験も随時受付中！

お水のなかで親子のスキンシップ

サイコーです

スタジオからのお知らせ★

ご確認をお願いします

4月からの新しいスタジオプログラムです
変更点多々あります。

レッスン内容詳細です

水夢のインスタグラムでもいろいろと配信しています

アカウントは
↓
（suimu1101)

#あやべ健康プラザ

Xmas特プロ3日目★HIPHOP＆JAZZ

さーさー！

水夢のXmas特プロ最終日、大トリのレッスンは

『HIPHOP＆JAZZ』

担当は

いつも楽しい輝咲先生

カメラ向けると果てしなくポーズが出てきて止まらない((´∀｀))

そのなかでの1枚

サイコー👆

W-UPからおもしろい！

インスタには動画ものせてます

アカウント→suimu1101

Queenの

『Born　To　Love　You』　

に合わせて

踊りました♪

そして最後は

ケツトレ

綺麗なお尻を作ります

楽しい時間をありがとうございました

Xmas特プロ3日目★ジョイントエアロ

Xmas特プロ3日目の2本目は

さおりん＆まちゃみの

クリスマスエアロ

水夢のクリスマスにこのお二人は欠かせません

1本目でstrongbyZUMBA®をこなしたとは思えないくらいの笑顔のさおりんには

脱帽です

さて、まずは大槻先生パートからスタート

続いて坂上先生パート

坂上先生元気すぎます

みなさんも元気もらってくるくるまわってます

最後はお二人で

楽しかったですね～

また一緒にエアロしましょうね

Xmas特プロ3日目★strongbyZUMBA®

Xmas特プロ3日目はsuperwomanさおりんの

strongbyZUMBA®からのスタートです

このプログラムほんと凄いんです！

W-UPからぶっ飛ばしてます！！！！！！！！！！！！

W-UPから汗吹き出します！！！！！！！！！！！！

これ続けたら絶対痩せるやつですよ！！！！！！！！！

メインでは、

スクワットあり

プランクあり

ラン＆ジャンプあり

どこまで追い込むんだ～～～～～～～～～

といった感じ(^^♪

マットの上でも

プランク

そして脚あげ

果てしなく追い込む

それでも皆さん頑張った！

汗びっしゃり！

室内の熱気MAX

お疲れの所

集合写真集まってくださった方

本当に

ありがとうございました